Когда волнуюсь — очень потею аж пот льётся . как с этим справиться?

Когда волнуюсь — очень потею аж пот льётся . как с этим справиться?

  1. обратись к психологу, это внутреннее…
  2. Как бороться с повышенной и излишней потливостью

    Прежде всего, пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Однако наносить их на уже вспотевшее тело смысла просто не имеет.

    В жаркую погоду не стоит носить облегающую синтетическую одежду. Лучше всего подойдут свободные вещи из хлопка, льна или шелка. Обувь не должна быть тесной, лучше всего, если она будет вентилируемой. Носки лучше всего покупать гигроскопичные, т. е. хорошо впитывающие влагу. Не следует пить много сладких газированных напитков, замените их на обычную минералку. Из других продуктов питания повышает потоотделение также кофе, острая или горячая пища.

    Немного уменьшить неприятный запах пота помогут витамины-антиоксиданты, например, витамин Е.

    Очень важна качественная гигиена. В жару нужно как можно чаще принимать душ. Волосы под мышками лучше всего регулярно сбривать, т. к. там активно размножаются бактерии. Рекомендуется делать это на ночь. За это время раздраженная бритьем кожа заживет, и можно будет наносить средства от пота.

  3. сделать обследование -это может быть и диабет, и у невролога тоже нужно пройти обследование, а женщины еще и при климаксе потеют тоже
  4. неохото весь этот бред читать, который нанаписали. . Согласен . понравился ответ мау — дейсвительно все дело в волнении. Как избавиться- а фиг его знает, сам от этого мучаюсь, возможно некоторые люди будут в замешательстве, но большинство людей скорее всего правильно решат что вы может стесняетесь, и нормально к этому будут относиться
  5. нормальная реакция здорового организма.
    не будешь волноваться — не будешь потеть ) Можно к психологу сходить — поможет побороть страхи, можно самому настраиваться.
  6. Если возраст до 17 лет пройдет гормональная перестройка, просто чаще меняйте вещи, покупайте такие только содержащие натуральное волокно, Для ног хороша паста теймурова она сушит и другие пасты гели от потливости (в молодости очень сильно потели ноги, так вот пастой и отваром дубовой коры спасалась всегда снимала даже в холод сапожки на работе переодевалась. Пользуйтесь дезиками которые на 48 часов и чаще душ принимайте. Если потеют ладошки попринимайте йодо-бромные ванны, попейте травки пустырник+валерьяна+боярышник можно аптечные в каплях по 10 каждые вместе три раза в день пару месяцев. Самое главное не расстраивайтесь, а успокойтесь скоро это пройдет вот увидите.
  7. при нормальной реакции организма пот не «льется»! дезодарант — это не лечение.
    стоит сходить к эндокринологу, может быть например щитовидка и др.

Добавить комментарий